こんにちは

水素カプセル直営サロン銀座エイミーです

本日は『糖化』のお話です。

体が酸化することを「体がサビる」といいますが、

糖化とは過剰な糖によって「体がコゲる」状態のことです。

糖化すると、老化が進み、糖尿病、高血圧、がんなど

さまざまな病気の原因になると言われています。　

「コゲる」というと、こんがり焼けた料理やお菓子を想像してしまいますが

「体がコゲる」とは、体内で不要な糖とタンパク質が結びついて

「AGEs（糖化最終生成物）」という老化物質を生成します

老化物質AGEsは体内で分解されにくく、これが血管に溜まれば動脈硬化の原因に

肌に蓄積されればしわやたるみに、骨に溜まれば骨粗しょう症のリスクも高まります

糖化をゼロにすることはできませんが

食事をはじめとする生活習慣を変えることで糖化を賢く予防できます。

水素カプセルも酸化から体を守ってくれます！

気になる方はぜひ、焦げない体つくりを水素カプセルでいたしませんか♪*************************************
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