夏の免疫力アップに水素浴

皆様こんにちは。
水素カプセル直営サロン銀座エイミーです。
連日、猛暑日続きですが皆様ご体調は万全ですか?
夏は一年で最も免疫力が低下する季節というのをご存知でしたか?冬の方が免疫力が落ちやすいと思われがちですが、実は逆なんです...
★エアコンで冷えた室内との暖かい外気の寒暖差による自律神経の乱れ
★エアコンによる冷えから来るストレス
★エアコンによる冷えから来る血行不良
★エアコンによる乾燥から来る鼻水・咳・のどの乾燥
★猛暑による「食欲不振」や「寝不足」、「入浴をシャワーで済ませる」といった行動
などが原因で夏場の免疫力は低下します。
免疫力が高い人はこんな生活を送っています !
☆バランスのいい食事を取る
☆お酒を飲みすぎない
☆ 規則正しい生活をする
☆十分な睡眠をとる
☆ 湯船にゆっくりつかる
☆適度に運動をする
☆ストレスを溜めない
☆ よく笑う
そしてこちら!
『水素を摂取する』
皆様、水素による免疫力向上もいかがでしょうか?!
水素には、細胞内にあるミトコンドリアを活性化させる効果がございます。
エネルギーを作り出すミトコンドリアが元気だと、免疫力アップや疲労回復に繋がります。
また、水素は腸内環境の悪化により発生した悪玉活性酸素を除去する事で腸内環境をより良い状態へ導いてくれます。
腸には私たちの体を守る免疫細胞が約7割あると言われています。
良い腸内環境もまた免疫力向上へと繋がります。
是非、皆様出来る事から始めて厳しい猛暑を乗り越えましょう。
銀座エイミーのキンキンに冷えた涼しい店内でリフレッシュ出来る事間違い無しです。
皆様のご来店を心よりお待ちしております。
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水素カプセルメーカー直営サロン
Ginza Aimy【ギンザエイミー】
東京都中央区銀座7-4-14HBCGINZAビル3階
TEL:03-3575-5858
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