みなさま　こんにちは

水素浴サロン銀座エイミーです

季節の変わり目、不安定なお天気。。。ちょっと気分も下がり気味の方もいらっしゃるのでは？？そんな時は水素のサポートはいかがでしょうか★

自律神経と活性酸素の関係
自律神経は「交感神経＝活動モード」と「副交感神経＝休息モード」のバランスを自動で整える大切な仕組み
でも、季節の寒暖差やストレスで交感神経が優位になりすぎると、体内で 活性酸素 が増え、疲れやすさや不眠、気分の落ち込みなどにつながります

ここで、水素がサポートできることに注目です！！

水素はとても小さな分子で、体のすみずみまで届きやすく、悪玉の活性酸素をやわらげる働きがあると報告されています

その結果、
自律神経のバランスを整えるサポート
睡眠の質アップや疲労感の軽減
リラックスしやすい体づくり
といった効果が期待できます

これから冬に突入すると本格的に寒さが増していきますから、今の疲れは今のうちに解決して日々の生活を健康で充実したものにして参りましょう♪