2025/10/17
自分メンテナンス

皆様 こんにちは
水素浴サロン銀座エイミーです
皆様は「自分メンテナンス」を定めていらっしゃいますか??
これは身体はもちろん心のメンテナンスも含まれます♪
疲れた身体や心はしっかりと手当てを行わなければ怪我や病気の重い症状になってしまいますよね
ココロは・・1つの刺激があったところから21日間はそれを持続できるそうです★約3週間に一回は新しい刺激や自分にとって心地よいことを取り入れてあげるとメンタルヘルスも保てるようになるとか・・
身体は・・ご自身にあったメンテナンスが必要 それはマッサージでもリラクゼーションでも何でも○
その中でも疲労や老化の原因となる”悪玉活性酸素”の除去に注目して下さい
悪玉活性酸素は病気や怪我の原因となりえますから早いうちに取り除くとこが大切
そんな時は「水素」を活用下さい
水素は酸素と結びついて活性酸素の中でも悪玉を体外に除去する働きがあります!!
活性酸素でも善玉は体内に残しておきますので御安心を☆彡
自分メンテナンスに是非「水素カプセル」を取り入れて健やかな日々を過ごしましょう