皆様こんにちは。
銀座エイミーです。

体がだるい、疲れやすい、食欲不振、寝ても疲れが取れない、気分の落ち込み、立ちくらみやめまいなどといった秋バテの症状出てきていませんか？

今週末から、気温が下がるなんて予報も出ていますし一層、秋バテ症状の出やすい時期です。

秋バテ対策に運動習慣始めませんか？

ウォーキングやラジオ体操など、軽く汗をかく程度の適度な運動を習慣化することが効果的です。

運動によって自律神経のバランスが整ったり、血流の流れが良くなります。

運動の前後にも是非、「水素カプセル」をご利用下さい！！

水素は運動と組み合わせることで、疲労回復の促進、運動パフォーマンスの向上、
脂肪燃焼効率のアップ、美容効果など、多様な相乗効果が期待できます。

＊疲労回復の促進店・・・激しい運動後に発生する悪玉活性酸素を中和し、
　　　　　　　　　　　　　　　筋肉の炎症や疲労の軽減につながります。

＊運動パフォーマンスの向上・・・血流が改善されることで、筋肉への酸素や栄養の供給が促進され
　　　　　　　　　　　　　　　　持久力や筋力の向上をサポートするとされています。

＊脂肪燃焼の促進店・・基礎代謝の向上やエネルギー代謝の活性化により、
　　　　　　　　　　　　　　ダイエット効果を後押しすることが期待できます。

運動習慣と共に規則正しい生活を心がけて９月も自律神経のバランス調整、血行促進していきましょう。

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 水素カプセルメーカー直営サロン
　　　　Ginza Aimy【ギンザエイミー】
東京都中央区銀座7-4-14HBCGINZAビル3階
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