皆様こんにちは。
銀座エイミーです。

気温が高くなると、体温が上昇し血行が良くなるといったイメージがございますが
暑い日が続いているこの時期も皆様、血行不良にお気を付けください。

暑い時期でも血行不良になる可能性はあります！
原因はエアコンの使いすぎや脱水症状、運動不足　冷たい飲み物や偏った食事によって
体が冷えたり、血液がドロドロになったりすることです。

血行不良は、冷え性やむくみ、肩こり、夏バテなど様々な不調を引き起こす可能性があります。
快適な生活を送るためには日頃から血流改善を意識してお過ごしされることをお勧めします。

血流を改善するための対策として
＊水分補給
＊暑い時期は怠りがちな温浴、
＊:軽い運動
＊栄養バランスの良い食事を摂る
＊冷房対策
＊マッサージやストレッチ　　はいかがでしょうか？

日々の心がけプラス銀座エイミーの水素カプセルでの血流改善もお勧めです！！
水素カプセルは水素と酸素を同時に摂取出来る高気圧カプセルです。
水素には抗酸化作用があり、悪玉活性酸素を除去することで血管の酸化を防ぎ
血流を改善する効果が期待できます。
また、水素にはゴースト血管の再生、血流促進も期待できるという研究結果が出ています。

同時に摂取出来る酸素にも血管を拡張する作用があるので更に血流促進効果が期待出来ます。

血行が良くなると良いことばかりなんです！！
酸素や栄養素が細胞に行き渡りやすくなる。
老物の排出もスムーズになりますのデトックス効果でむくみの解消にも繋がります。
疲労物質の排出も促され疲労回復も早まります。
他にも免疫細胞である白血球が体中を巡りやすくなり、免疫力向上に繋がります。

血流改善は暑い時期も寒い時期も健康維持にとても重要な事です。
どんどん血行を良くしてスッキリ快適な毎日をお過ごしください！

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