みなさま　こんにちは

水素浴サロン銀座エイミーです

あけましておめでとうございます
巳年　皆様の健康と笑顔が溢れる一年になることを願っております

本年も宜しくお願い致します

お正月は少しゆっくりされましたか？？
お正月明け、健康の為にさっそく何か始めてみてはいかがでしょうか？

例えば
速足で歩いてみる　とか
野菜を毎食食べる　とか
水素カプセルを継続してみる　とか
ご自身に合った方法で健康の為に継続して行動する時間を日々の生活の中に取り入れる事は
結構難しいかもしれません

毎日が難しければまずは週に一回から！！

曜日や時間を決めてしまえばクリアするもの楽になりますよ

健康な身体づくりはコツコツと♪
少しづつ習慣にして健康を自分の味方にしましょう

新しい年の始まり　カラダにもココロにも良い習慣をスタート致しましょう♪