2023/12/18

免疫力アップと脳と腸の関係

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皆様こんにちは。
水素カプセル直営サロン銀座エイミーです。
寒い冬はインフルエンザや風邪など、感染症が心配される季節です。
手洗いやうがい、マスクの着用に加えて、自分自身の免疫力を下げないように気を付けましょう。
免疫機能は、病原菌などと戦う免疫細胞に、どれだけ質のいい血液を送れるかが重要です。
血液の質を決めているのは、たくさんの免疫細胞がある「腸内環境」。
そして血液の流れをコントロールしているのは「自律神経」です。

「脳腸相関」という言葉があるのはご存知でしょうか?
脳と腸、自律神経とおなかがつながっているとも言ったりしますね。
緊張や不安など精神的ストレスがかかった時にお腹が痛くなったり便秘になった経験はございませんか?
そんなお腹の不調は腸と自律神経が深い関係にあるからだと考えられています。
脳と腸は自律神経やホルモンを介して情報交換をしています。
その為、脳が緊張や不安などストレスを受けるとその情報が腸に伝えられて腹痛や下痢、便秘が引き起こされます。
逆に腸内環環境が悪化するとその情報が脳に伝わって自律神経が乱れ様々な心身の不調がおこりやすくなります。なので免疫力を高めるには自立神経を整えることも大切です。
このように腸は脳からの一方的な指令で動いているわけではなく
双方で影響を及ぼし合っていますので「脳張相関」と言われています。

免疫細胞の約7割が腸に生息していて腸内で細菌やウイルスなどの病原体戦っています。
免疫細胞はさらに血流にのって全身に巡りいたるところで身体を守るために戦います。
☆腸は最大の免疫器官です。☆
このため腸の健康は免疫力のにダイレクトに影響します。
腸が健康なら免疫力が上がり、腸の健康が損なわれると免疫力が下がってしまいます。
☆腸内環境と自律神経を整えると、自然と免疫機能が高まるというわけです☆

当店の高気圧水素カプセルにより摂取出来ます水素には整腸効果、自律神経のバランスを整える効果どちらも備わっています。
12月はなにかとお忙しい時期でございますので皆様の免疫力向上に当店をご利用下さいませ。
スタッフ一同皆様のご利用をおて待ちしております。 

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