皆様、こんにちは。
高気圧水素カプセル専門サロン銀座エイミーです。

皆様「PMS」ってご存知でしょうか？

PMSとは月経前症候群と言われるもので、月経前に精神的な不調だったり身体的な不調が起こります。

身体症状は、
□ 怠さ、全身の倦怠感　□ 頭痛　□ 集中力低下　□ 朝起きるのが辛い、寝つきが悪くなる、夜中に目が覚める　□ 肌荒れ　□ 食欲が増え、過食気味になる　

心の症状は、
□ 気分の落ち込み、憂鬱　□ 焦燥感□ イライラ□ 人と会いたくなくなる　□ 感情のコントロールが難しくなる

 PMSの中でも、特に精神症状の不調が強く現れて日常生活や社会生活に支障を来たしているような状態だとPMDD（月経前不快気分障害）とも呼ばれています。
PMSの原因はまだ完全には解明されていないようで女性ホルモンの変動が関わっていると考えられていますが他にもストレスや不規則な生活、睡眠不足、運動不足、栄養バランスの偏り、自律神経の乱れ、免疫力の低下など、良くない生活習慣が影響を与えているとも考えられています。

当店の高気圧水素カプセルにお入り頂きますと、副交感神経の刺激によりリラックス効果を得られストレスの軽減でしたり睡眠の質が上がったりと自律神経のバランスの正常化が期待できます。
血流改善も出来、疲労回復効果や免疫力アップも期待出来ます。
ストレスや疲労をお身体からなくしてあげる事でで脳からのホルモン指令がちゃんと送られて、卵巣の動きが向上し女性ホルモンの分泌が活発になります。
ホルモンバランスの安定に繋がる事でお辛いPMS症状も緩和致します。

PMSは生理開始と共に症状が軽くなったり無くなるので軽視しがちですが、PMSを放置してしまうと肩こりや腰痛など身体の痛みが慢性化します。 身体の痛みが慢性化することでさらにストレスがたまり自律神経を乱してしまうので、より月経前症候群の症状を悪化させてしまいます。
 精神的な症状が悪化した場合はうつ病などになってしまう危険性があるため注意が必要です。

お悩みをお抱えの皆様、銀座エイミーにお越しくださいませ。
皆様のご来店を心よりお待ちしております。

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