皆さま、こんにちは。
銀座エイミーでございます。

9月に向けての対策はしていますか？

9月は夏の暑さから秋へと向かう季節が切り替わる時期です。朝の気温が次第に下がり、朝晩と日中の気温差が大きく、体への負担が大きくなりやすい季節です。

このような寒暖差は自律神経を乱し、身体のだるさや疲れ、寝つきの悪さ、頭痛を引き起こしてしまう恐れがあるのです。

ですが水素は活性酸素を除去し、睡眠の質の向上・筋肉疲労の軽減などの作用があります。
 水素を体内に摂り込むことで脳波がリラックスする変化や自律神経の調整作用、免疫力向上などの効果が期待できるといわれています。

水素カプセルで自分メンテナンスをして、季節の変わり目も乗り越えていきましょう！

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